ਪੇਂ ਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗ ਰ ਮੀ ਆਂ ਦੇ ਮੌ ਸ ਮ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱ ਪ ਵਿੱਚ ਖੇਤਾਂ ਦੇ ਕੰ ਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸ ਰੀ ਰ ਕ ਦਿਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਿ ਰ ਦ ਰ ਦ ਜਾਂ ਸ ਰੀ ਰ ਵਿਚ ਥ ਕਾ ਵ ਟ ਆਦਿ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦ ਵਾ ਈ ਆ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ ਰੀ ਰ ਨੂੰ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗ ਰ ਮੀ ਦੇ ਵਿਚ ਸਿ ਰ ਦ ਰ ਦ ਦਾ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਿ ਹ ਦੇ ਗ ਰ ਮੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਗੁ ਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗ ਰ ਮੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਿ ਰ ਦ ਰ ਦ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗ ਰ ਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਸਿ ਰ ਦ ਰ ਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੌਂ ਫ ਦਾ ਅ ਰ ਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੌਂ ਫ ਦਾ ਅ ਰ ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਕੁੱ ਕ ਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਲਵੋ ਹੁਣ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਫ ਪਾ ਲਵੋ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉ ਬਾ ਲੋ । ਹੁਣ ਜਿੱਥੋਂ ਭਾ ਫ਼ ਨਿਕਲਦੀ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਪਾਈਪ ਲਗਾ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂ ਭ ਲਵੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਂ ਫ ਦਾ ਅ ਰ ਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਇਸ ਸੌਂ ਫ ਦਾ ਅ ਰ ਕ ਬਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਪਸਾਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਕ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕਿਉਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗ ਰ ਮੀ ਤੋ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ