76 ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਲੌਂਗ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ , ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਕਾਰ ਦਾ ਡਿ-ਪ-ਰੈ-ਸ਼-ਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾਣੇਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਇਸ ਡਿ-ਪ-ਰੈ-ਸ਼-ਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਿ-ਪ-ਰੈ-ਸ਼-ਨ ਦੀ ਸ-ਮ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ ਗੈਸ ਦੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇ ਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਾਣੇਆਂ ਦਾ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ ਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਲਦ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਣ ਗੀਆਂ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸ-ਮ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੋਈ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗੀ।ਇਹ ਦਾਣੇ ਹਨ ਲੌਂਗ ਦੇ ਦਾਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਲੌਂਗਾ ਨੂੰ ਚਬਾ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਹੈ

ਉਪਰੋਂ ਦੀ ਹਲਕਾ ਗੁਨਗੁਣਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਰਯੋਗ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀ ਕਰਨਾ ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਇਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਦੇਖੋਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੋ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਚਬਾ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ

ਉਪਰੋਂ ਦੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਗੀ।ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ 15 ਦਿਨ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਦਾਣੇਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੁ ਇਕ ਦਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋਗੇ।ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ