ਗਠੀਆ ,ਪੇਟ ਗੈਸ ,ਥਕਾਨ ,ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ,ਅੱਖਾਂ ਅਗੇ ਹਨੇਰਾ ਆਉਣਾ ਸੱਭ ਦਾ ਪੱਕਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋ ਕਾਂ ਦਾ ਲਾ ਈ ਫ ਸ ਟਾ ਈ ਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਚੱ ਲ ਦੇ ਖਾ ਣ – ਪੀ ਣ ਦੀਆਂ ਆ ਦ ਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾ ਫ਼ੀ ਤ ਬ ਦੀ ਲੀ ਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਨੇ । ਜਦੋਂ ਮ ਨੁੱ ਖ ਗ ਲ ਤ ਖਾ ਣ – ਪੀ ਣ ਦਾ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰਦੇ ਹੈ ਤਾਂ ਸ ਰੀ ਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋ ਗ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ।ਇਸੇ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਅੱ ਜ ਕੱ ਲ੍ਹ ਲੋ ਕਾਂ ਚ ਗ ਠੀ ਆ , ਪੇ ਟ ਦੀ ਗੈ ਸ , ਥ ਕਾ ਨ, ਤਾ ਕ ਤ ਦੀ ਕ ਮੀ , ਚੱ ਕ ਰ ਆਉਣਾ , ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋ ਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋ ਕ ਪ ਰੇ ਸ਼ਾ ਨ ਹਨ । ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰੋ ਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ।

ਜੋ ੜਾਂ ਦੀ ਦ ਰ ਦ ਅਤੇ ਗ ਠੀ ਏ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉ ਪਾ ਅ , ਜੋ ੜਾਂ ਦੇ ਦ ਰ ਦ ਅਤੇ ਗ ਠੀ ਏ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੌ ਪੱ ਚੀ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱ ਕੀ ਹੋਈ ਅ ਦ ਰ ਕ ਲਵੋ , ਤਿੱਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਛੋ ਟੀ ਹ ਰ ੜ ਲਵੋ , ਇੱਕ ਸੌ ਪੱ ਚੀ ਗ੍ਰਾਮ ਅ ਜ ਵਾ ਇ ਨ ਲਓ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਂ ਧਾ ਨ ਮ ਕ ਲਵੋ ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀ ਸ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸ ਵੇ ਰੇ ਸ਼ਾ ਮ ਖਾਲੀ ਪੇ ਟ ਇਸ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਤਾਂ ਲੈ ਕੇ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰੋ । ਸੇ ਵ ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਗਿ ਲਾ ਸ ਕੋ ਸੇ ਪਾ ਣੀ ਦਾ ਪੀ ਓ । ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਮ ਹੀ ਨੇ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਉ ਪ ਯੋ ਗ ਕਰਨਾ ਹੈ ।

ਪੇ ਟ ਗੈ ਸ ਦੀ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉ ਪਾ ਅ, ਪੇ ਟ ਨਾਲ ਸ ਬੰ ਧ ਤ ਰੋ ਗ ਅਤੇ ਪੇ ਟ ਗੈ ਸ ਦੀ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਾ ਲੀ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱ ਕੀ ਹੋਈ ਅ ਦ ਰ ਕ ਲੈਣੀ ਹੈ , ਚਾ ਲੀ ਗਰਾਮ ਤੁਸੀਂ ਕਾ ਲੀ ਆਂ ਮਿ ਰ ਚਾਂ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ , ਵੀ ਹ ਗ੍ਰਾਮ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਇ ਲਾ ਇ ਚੀ ਲੈਣੀ ਹੈ , ਪੰਦਰਾਂ ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਲ ਚੀ ਨੀ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਸੌ ਪੱ ਚੀ ਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ੀ ਰਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀ ਸ ਲੈਣਾ ਹੈ । ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਨਿੰ ਬੂ ਦੇ ਰ ਸ ਅਤੇ ਸ ਵਾ ਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੇਂ ਧਾ ਨ ਮ ਕ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ । ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱ ਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖ ਲੈਣਾ ਹੈ । ਦਿਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ ਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਉ ਪ ਯੋ ਗ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਾ ਹ ਅਤੇ ਫੇ ਫ ੜਿ ਆਂ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉ ਪਾ ਅ , ਸਾ ਹ ਤੇ ਫੇ ਫ ੜਿ ਆਂ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕ ੜਾ ਹੀ ਦੇ ਵਿਚ ਉੱ ਪ ਰ ਤਕ ਭ ਰ ਕੇ ਪਾ ਣੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ,ਉਸਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱ ਕੀ ਹੋਈ ਅ ਦ ਰ ਕ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉ ਬਾ ਲ ਨਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾ ਣੀ ਅੱ ਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾ ਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋ ਜ਼ ਇਸਦਾ ਉ ਪ ਯੋ ਗ ਕਰਨਾ ਹੈ ।ਸ ਰੀ ਰ ਕ ਥ ਕਾ ਵ ਟ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉ ਪਾ ਅ , ਉਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਚਮਚ ਕਾ ਲੀ ਆਂ ਮਿ ਰ ਚਾਂ ਦਾ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਲੈਣਾ ਹੈ , ਪੰ ਦ ਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀਹ ਦਾ ਣੇ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਇ ਲਾ ਇ ਚੀ ਤੇ ਲੈਣੇ ਨੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਅ ਜ ਵਾ ਇ ਣ ਦੇ ਲੈ ਣੇ ਨੇ ਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀ ਸ ਲੈਣਾ ਹੈ । ਪੀ ਸ ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱ ਕੀ ਹੋਈ ਅ ਦ ਰ ਕ ਦੇ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਦਾ ਿੲਕ ਚੱਮਚ ਮਿਲਾਉਣੇ ਹਨ ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾ ਮ ਇਕ ਚਮੱਚ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇ ਵ ਨ ਗ ਰ ਮ ਪਾ ਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ।ਚੱ ਕ ਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉ ਪਾ ਅ , ਚੱ ਕ ਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱ ਕੀ ਹੋਈ ਅ ਦ ਰ ਕ ਲੈਣੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗ ਰ ਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸੀ ਘਿ ਓ ਪਾ ਦੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਚਮਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱ ਕੀ ਹੋਈ ਅ ਦ ਰ ਕ ਦਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ।ਦਿਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ ਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਉ ਪ ਯੋ ਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸ ਬੰ ਧ ਤ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿ ਸ ਥਾ ਰ ਨਾਲ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨੀਚੇ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਵੇ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਵੀ