ਕਈ ਵਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬ ਜ਼ਾ ਰੂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਖਾ ਣਾ ਖਾ ਣ ਨਾਲ ਬ ਦ ਹ ਜ਼ ਮੀ ਜਾਂ ਸ ਰੀ ਰ ਵਿੱਚ ਕ ਬ ਜ਼ ਦਿੱਕਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ ਰੇ ਸ਼ਾ ਨੀ ਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਪੇ ਟ ਦ ਰ ਦ ਥ ਕਾ ਵ ਟ ਜਾਂ ਕੰ ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮ ਨ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਆਦਿ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰੀ ਰੋ ਗ ਵਧ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬੀ ਮਾ ਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾ ਰ ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ ਰੀ ਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਾ ਈ ਡ ਇ ਫੈ ਕ ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇ ਲਾ ਜ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਕਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ ਰੀ ਰ ਅੰ ਦ ਰੂ ਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਕ ਮ ਜ਼ੋ ਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ ਰੀ ਰ ਅੰ ਦ ਰੂ ਨੀ ਤਾ ਕ ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕ ਮ ਜ਼ੋ ਰੀ ਨੂੰ ਦੂ ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਔ ਲੇ ਦਾ ਜੂ ਸ ਅਤੇ ਗ ਲੋ ਅ ਦਾ ਰ ਸ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾ ਣੀ ਲੈ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਆਂ ਵ ਲੇ ਦਾ ਰ ਸ ਪਾ ਲਵੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਲੋ ੜ ਅਨੁਸਾਰ ਗ ਲੋ ਅ ਦਾ ਰ ਸ ਪਾ ਲਵੋ। ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਵੋ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇ ਟ ਵਿੱਚ ਬ ਦ ਹ ਜ਼ ਮੀ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ ਰੀ ਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਹ ਜ਼ ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬੇ ਲੋ ੜੇ ਪ ਦਾ ਰ ਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ। ਭਾਵ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਪੇ ਟ ਵਿਚ ਜੰ ਮੇ ਹੋਏ ਬੇ ਸ਼ੱ ਕ ਵਾਲੇ ਪ ਦਾ ਰ ਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ਢ ਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਪੇ ਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖ਼ੂ ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਡ ਰਿੰ ਕ ਸਾਡੇ ਸ ਰੀ ਰ ਅੰਦਰ ਬੈ ਡ ਕੋ ਲੈ ਸ ਟ ਰੋ ਲ ਨੂੰ ਘੱ ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱ ਦ ਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੇ ਸ ਟ ਰੋ ਲ ਨੂੰ ਸ ਰੀ ਰ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡਿਓ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।