ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਇੱਕ ਮ ਨੁੱ ਖ ਦਾ ਸੁ ਪ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਸਿ ਹ ਤ ਚੰਗੀ ਰਹੀ । ਪਰ ਚੰਗੀ ਸਿ ਹ ਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱ ਖੀ ਜਾਵੇ ਇਹ ਮ ਨੁੱ ਖ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਮ ਨੁੱ ਖ ਆਪਣੀ ਜੀ ਭ ਤੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਪਣੇ ਸ ਰੀ ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਿ ਲ ਵਾ ੜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿ ਮਾ ਰੀ ਆਂ ਉਸ ਦੇ ਸ ਰੀ ਰ ਨੂੰ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ।
ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਮ ਨੁੱ ਖ ਦੇ ਸ ਰੀ ਰ ਨੂੰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿ ਮਾ ਰੀ ਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਨੇ ਤੇ ਫੇ ਰ ਮ ਨੁੱ ਖ ਡਾ ਕ ਟ ਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰ ਗ ਰੇ ਜ਼ੀ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿ ਰ ਭ ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਅੰ ਗ ਰੇ ਜ਼ੀ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਸ ਰੀ ਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕਿੰਨਾ ਬੁ ਰਾ ਪ੍ਰ ਭਾ ਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ।
ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰ ਸੋ ਈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀ ਜ਼ਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾ ਇ ਦਿ ਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ । ਜਿਸ ਦਾ ਉ ਪ ਯੋ ਗ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀ ਮਾ ਰੀ ਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ । ਪਹਿਲੀ ਉਹ ਚੀ ਜ਼ ਹੈ ਪਿ ਆ ਜ ।
ਪਿ ਅਾ ਜ਼ ਦੀਅਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰ ਦਾ ਕੰ ਨ ਚ ਪਾਵੋਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰ ਨ ਦੇ ਵਿਚ ਦ ਰ ਦ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ । ਦੂਜਾ ਤੁਸੀਂ ਜੇਕਰ ਹ ਲ ਦੀ ਅਤੇ ਸੇਂ ਧਾ ਨ ਮ ਕ ਪੀ ਸ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ ਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇ ਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰ ਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੰ ਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ ਬੰ ਧ ਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਵਾਂ ਦੂ ਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ।
ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾ ਣੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ ਹਿ ਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰੋ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇ ਟ ਦ ਰ ਦ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ ਵੇ ਰੇ ਇੱਕ ਗਿ ਲਾ ਸ ਪਾ ਣੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰ ਬੂ ਦਾ ਰ ਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਮੋ ਟਾ ਪੇ ਦੀ ਸ ਮੱ ਸਿ ਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ।
ਰੋਜ਼ ਸ ਵੇ ਰੇ ਉੱ ਠ ਕੇ ਇਕ ਸੇ ਬ ਦੇ ਛਿ ਲ ਕੇ ਉ ਤਾ ਰ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਨ ਮ ਕ ਪਾ ਕੇ ਖਾ ਲੀ ਪੇ ਟ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਰੋਜ ਹੋ ਰਹੇ ਸਿ ਰ ਦ ਰ ਦ ਤੋਂ ਛੁ ਟ ਕਾ ਰਾ ਪਾ ਲਵੋਗੇ । ਖਾਲੀ ਪੇ ਟ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸੌਂ ਫ ਚ ਬਾ ਉਂ ਨ ਨਾਲ ਗ ਲੇ ਦ ਰ ਦ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਦੂ ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅ ਖ ਰੋ ਟ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਗਿ ਰੀ ਆਂ ਖਾਵੋਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋ ਡਿ ਆਂ ਦੇ ਦ ਰ ਦ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਦੂ ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ । ਖਾ ਣਾ , ਖਾ ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁ ੜ ਚੂ ਸ ਲਵੋਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ ਰੀ ਰ ਦੀ ਗ ਰ ਮੀ ਦੂ ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ।
ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ ਬੰ ਧ ਤ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੀ ਚੇ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਵੇਗੀ । ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਵੀ ।