ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 2 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਖਾ ਲਓ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਉਂਗੇ ਇਹ 3 ਰੋ-ਗ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ , ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਭੁੱ-ਖ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਇਹਨਾ ਦਾ ਮਿ-ਸ਼-ਰ-ਣ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਇਹ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਜ਼ਨ ਘ-ਟਾ-ਉ-ਣ ਵਿੱਚ ਵੀ

ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਮੰਨੀ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਪੇਟ ਗੈਸ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਗੈਸ ਦਾ ਸ਼ਿ-ਕਾ-ਰ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਮ-ਸਾ-ਲੇ-ਦਾ-ਰ ਰੱਖੋ ਇਸ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਭਾ-ਰੀ-ਪ-ਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਪਚਣ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ ਹਰ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਚਮਚ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਘੱਟ ਇਕ ਗਲਾਸ ਛਾ-ਜ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਵੋ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾ-ਰੀ-ਪ-ਣ ਤੇ ਅ-ਪ-ਚ-ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਈ ਰਹੇਗਾ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮ-ਸੂ-ੜਿ-ਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮ-ਸੂ-ੜਿ-ਆਂ ਵਿਚ ਜ-ਲ-ਣ ਤੇ ਸੋ-ਜ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ

ਇਸ ਨਾਲ ਮ-ਸੂ-ੜਿ-ਆਂ ਦੀ ਜ-ਲ-ਣ ਤੇ ਸੋ-ਜ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ,ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਬ-ਦ-ਬੂ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਜਨ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ,ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਕਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਲੇ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 4 ਤੋਂ 5 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗ-ਰਾ-ਰੇ ਕਰੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਲੇ ਦੀ ਇ-ਨ-ਫੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ