ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਗੰ-ਢਾਂ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੈ ਲਵੋ ਤੇ ਦੇਖੋ ਕੀ ਲਸਣ ਥੋੜਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਸ-ੜਿ-ਆ ਗ-ਲਿ-ਆ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਅ ਲਵੋ ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸੁਕਾ ਲਵੋ,ਲਸਣ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਗੋ-ਟ-ਣਿ-ਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆ-ਰਾ-ਮ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆ-ਰਾ-ਮ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੀ ਦਵਾਉਂਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਤੁਸੀ ਇਥੇ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਜਵਾਇਣ,ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਜਵਾਇਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 2 ਚਮਚ ਅਜਵਾਈਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਇਕ ਸਾਫ ਕੋਲੀ ਵਿੱਚ ਕਢ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਤੀਸਰੀ ਚੀਜ ਲੈਣੀ ਹੈ 200ml ਸ਼ੁਧ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਸਟੀਲ ਦਾ ਪੈਣ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗੈਸ ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾ ਦਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਚ ਲਸਣ ਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਵੀ ਪਾ ਦਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਹਨਾ ਤਿੰਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ
ਚਲਾ ਦਵੋ ਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੇਕ ਤੇ ਹੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਝੱ-ਗ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ-ਕਾ-ਉਂ-ਦੇ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਝੱ-ਗ ਆਉਣਾ ਹੋਲੀ ਹੋਲੀ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਥੋੜਾ ਭੂ-ਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਲਸਣ ਤੇਲ ਦੇ ਉਪਰ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਵੋ ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੇਲ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰ-ਟੇ-ਨ-ਰ ਵਿਚ ਛਾਣ ਲਵੋ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਕੇ ਰੱਖ ਲਵੋ,ਇਹ ਤੇਲ ਜਲਦੀ ਖ-ਰਾ-ਬ ਨਹੀ ਹੁੰਦਾ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪ-ਰ-ਯੋ-ਗ ਸਾਲ ਭ ਰ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕ-ਮ-ਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਗੁ-ਟ-ਨਿ-ਆ ਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਮਾ-ਲਿ-ਸ਼ ਕਰ ਲਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦਾ ਪ-ਰ-ਯੋ-ਗ ਦੁਪਹਿਰ ਤੇ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਪ-ਰ-ਯੋ-ਗ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆ-ਰਾ-ਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ