ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ਼ ਖਤਮ-ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ-ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਖ-ਤ-ਮ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀ ਕਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਕਾਰਨ ਕਿਡਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸ-ਫਾ-ਈ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁ-ਕ-ਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਾਲ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ 21 ਦੇਣ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਸੰਬਰ ਜਨਵਰੀ ਅਤੇ ਫ਼ਰਵਰੀ ਮਹੀਨਾ

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਭੱ-ਖ-ੜਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਦ-ਰ-ੜ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਭਾਵ ਹਲਕਾ ਪੀਸ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਬੱਸ ਵਿਚ ਏਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਫਿਰ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਹਾਂ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲੈਣਾ ਹੈ ਆ ਕੇ ਉਸ ਨਾਲ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋ-ਲੀ-ਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ

ਚੰਦਰਪ੍ਰਭਾ ਵਟੀ ,ਕਿਸ਼ੋਰ ਗੁਗਲ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਗੋ-ਲੀ-ਆਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਲੈ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਖੂ-ਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਏਗਾ,ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਕਿਡਨੀ ਖ਼-ਰਾ-ਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁ-ਕ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸੌਂਜ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਯੂ-ਰਿ-ਕ ਐ-ਸਿ-ਡ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਕੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਬਣਦਾ ਹੈ,ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੇ-ਸ਼ਾ-ਬ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਆਪਣੀ ਸਿ-ਹ-ਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਕੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ,ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋਗੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਪਰਹੇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦ-ਵਾ-ਈ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ

ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ,ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ