ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਲੱਗਿਆ ਚਸ਼ਮਾ ਮਜਬੂਰਨ ਉਤਰਨਾ ਪੈਣਾ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚ-ਸ਼-ਮਾਂ ਉਤਰ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿ-ਗਾ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿ-ਮਾ-ਗੀ ਯਾ-ਦਾ-ਸ਼-ਤ ਘਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯਾ-ਦਾ-ਸ਼-ਤ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ,ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਪ੍ਰ-ਕਾ-ਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ

ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਬ-ਦਾ-ਮ ਦੀ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵੱਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰੋ-ਗ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਕ-ਸ਼-ਮੀ-ਰੀ ਬਦਾਮ ਦੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜਿਹੜੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬ-ਦਾ-ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾ-ਹੇ-ਵੰ-ਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਈ ਗਿਰੀ ਕੌ-ੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਦਾਮ ਦੀ ਤਸੀਰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ

ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਆਪਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦੇਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਤਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਖੁ-ਸ-ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਬਦਾਮ ਲੈਣੇ ਹਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉਸ ਦਾ ਛਿ-ਲ-ਕਾ ਉ-ਤਾ-ਰ ਲਿਆ, ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਭੂਰੀ ਮਿਰਚ ਲੈਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਮਿਰਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ

ਨੂੰ ਪੀਸ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਦੇਵੇ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਹਲਕਾ ਗੁਣਗੁਣਾ ਰਿਹਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧਾਗੇ ਵਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਬਣਾ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋ ਇਸ ਦਾ ਫਾ-ਇ-ਦਾ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵ-ਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਾ ਕਰੋ,ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ

ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾ-ਜ਼-ਗੀ ਲੈ ਕੇ ਅਗਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿ-ਮਾ-ਗੀ ਯਾ-ਦਾ-ਸ਼-ਤ ਵੀ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਨਾਲ ਲ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਾ-ਚ-ਣ ਕਿਰਿਆ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦਾ ਸਾ-ਹ-ਮ-ਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰ-ਬੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋ-ਗ ਠੀਕ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁ-ਕ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਯਾ-ਦਾ-ਸ਼-ਤ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ,ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਐ-ਨ-ਕ ਉਤਾਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ