3 ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾ ਲਵੋ ਇਹ ਪੱਤੇ ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁੱਢੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਂਗੇ ਅਤੇ ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਲ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਕਾਲੇ,ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱ ਤਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਫ਼ਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੂਦਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-c ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਵਿਟਾਮਿਨ- c ਨੂੰ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨਿ-ਟੀ ਬੂ-ਸ-ਟ-ਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨਾਲ ਲ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅੰਮਰੂਦਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਗੁਣ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿ-ਨ-ਰ-ਲ-ਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਮਿ-ਨ-ਰ-ਲ-ਸ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਂ-ਗੂ ਦਾ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡੇਂ-ਗੂ ਦੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਪੱਤੇ ਅੰਮਰੂਦ ਖਵਾਉਣ ਨਾਲ ਡੇਂ-ਗੂ ਚ ਘੱਟ ਹੋਏ ਸੈ-ਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਖਾਣੇ ਵਧਿਆ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ ਤਾਂ ਡੇਂ-ਗੂ ਦੇ

ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾ-ੜਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪਿ-ਆ-ਇ-ਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦਸ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾ ਕੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉ-ਬਾ-ਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੋ ਗਲਾਸ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਕਾੜੇ ਨੂੰ ਡੇਂ-ਗੂ ਵਾਲੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡੇਂ-ਗੂ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅੰਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਾਡ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮੋਟਾਪਾ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਅਜਿਹੀ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਰੂਰ ਹੈ ਹਰ ਮੋਟਾ ਇਨਸਾਨ ਮੋਟਾਪੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਮੈ-ਟਾ-ਪੋ-ਲਿ-ਜ਼-ਮ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਾ-ਈ-ਬ-ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਡਾ-ਈ-ਜੈ-ਸ਼-ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ

ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਘੱ-ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੈ-ਵ-ਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਤੇ ਖਾਣੇ ਵਧਿਆ ਨਾ ਲੱਗਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾ-ੜਾ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਪਣਾ ਕੋ-ਲੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਲੈਵਲ ਵੀ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅੱਜਕਲ ਬਹੁਤ ਗ-ਲ-ਤ ਖਾਣ ਪਾਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕ-ਲੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਦਾ ਲੈਵਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ

ਜੇ ਤੁਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਇਕ ਪੱਤਾ ਜਰੂਰ ਖਾਓ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ